家常红烧罗非鱼,好意思味又下饭

时间:2025-09-15 10:08


家常红烧罗非鱼,好意思味又下饭

红烧罗非鱼是一齐尽头受宽宥的家常菜,肉质鲜美,滋味浓郁春天信息网,零散顺应搭配米饭食用。罗非鱼价钱实惠,养分丰富,富含卵白质和多种微量元素,是家庭餐桌上的健康采用。

制作这说念菜的重要在于调味和火候。领先将罗非鱼清洗干净,两面斜切几刀,浅易入味。热锅凉油, 鞋墊-太極健康養生鞋墊-足輕挺健康企業鞋墊-太極健康養生鞋墊-足輕挺健康企業放入姜片和蒜瓣爆香, 帅阳祺网络科技然后将鱼轻轻煎至两面金黄,邵东卫健医院(官网)-首页这么不错锁住鱼肉的鲜味,同期增多香气。

接着加入适量的生抽、老抽、料酒和白糖,春天信息网翻炒均匀后加入适量净水,水量以没过鱼身为宜。大火煮开后转小火慢炖几分钟,让鱼肉充分招揽汤汁。终末证明个东说念主口味调养盐分,撒上葱花,淋上少量香油,即可出锅。

红烧罗非鱼清明红亮,滋味鲜好意思春天信息网,酱香浓郁,吃起来既有鱼的鲜美,又有酱汁的甘醇,尽头下饭。不管是平日家常依然管待来宾,皆是一齐不成多得的好意思味好菜。松弛易作念,养分又适口,值得一试!


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